El bicarbonato de sodio es un producto bastante popular en millones de hogares en todo el mundo ya que, además de tener usos en la gastronomía, también facilita algunas tareas de limpieza y mejora la salud.
Aunque hoy en día muchas personas prefieren los productos convencionales que se ofrecen en el mercado, hay quienes aún aprovechan todas las bondades de este polvo blanco para muchos aspectos de su vida.
Disuelto en agua supone uno de los remedios naturales más antiguos y consumidos del mundo, siendo una fórmula eficaz para proteger el organismo ante diversas enfermedades.
 
Es un antiácido natural
Es antiséptico
Combate la gota y otros problemas articulares: El agua con bicarbonato regula el pH de la sangre y disminuye los índices de este tipo de ácido y actúa como un remedio para combatir estas enfermedades.
Incrementa el rendimiento físico
Controla los índices de colesterol
 
El consumo exagerado de este producto podría generar peligrosos efectos negativos.
Por lo tanto, para incorporarlo en la dieta sin riesgo alguno, cabe tener en cuenta los siguientes consejos:
Dosis general
½ cucharadita de bicarbonato de sodio (3 g)
1 vaso de agua (200 ml)
Mezclar los dos ingredientes y tomarlos después de cada comida principal.
Para aliviar la gripe y el resfriado
Este remedio es perfecto para combatir los microorganismos que causan resfriados, gripes y alergias.
En tales casos se debe tomar de la siguiente forma:
Día 1: 5 tomas de media cucharada en un vaso de agua cada 3 horas.
Día 2: 3 tomas con la misma dosis, repartida a lo largo del día.
Día 3: 1 toma con la misma dosis después de la comida y otra después de la cena.
Aunque el sabor no es el más delicioso, su consumo es una decisión muy saludable para aprovechar cada día. Empieza a incorporarlo en tu dieta y podrás sentir los cambios positivos en tu cuerpo en poco tiempo.